Skuteczne mycie rąk nie wymaga mydła antybakteryjnego. Zwykłe mydło i bieżąca woda pomagają usunąć zabrudzenia oraz drobnoustroje, jeśli dokładnie pokryjesz pianą wszystkie powierzchnie dłoni.
Najważniejsze momenty
WHO wskazuje między innymi czas przed przygotowaniem jedzenia i jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po kaszlu, kichaniu lub wydmuchiwaniu nosa oraz zawsze wtedy, gdy ręce są widocznie brudne. Dodatkowe mycie ma sens po kontakcie z osobą chorą lub zanieczyszczonymi powierzchniami.
Nie zapominaj o kciukach i przestrzeniach między palcami
Zwilż dłonie, nanieś mydło, potrzyj wnętrza i grzbiety dłoni, przestrzenie między palcami, kciuki, opuszki i okolice paznokci. Spłucz pod bieżącą wodą i dokładnie osusz.
Zadbaj też o skórę
Częste mycie może wysuszać dłonie. Delikatne osuszanie i bezzapachowy preparat nawilżający pomagają chronić skórę. Pęknięcia, sączenie lub utrzymujący się stan zapalny wymagają konsultacji.
Źródła
Materiał ma charakter edukacyjny. Jeśli objawy są nasilone, nagłe lub budzą niepokój, skontaktuj się z lekarzem.
